Loopbaanadvies

Twijfel je over werk of studie? Met loopbaanadvies kijken we naar jouw opleiding, ervaring en
mogelijkheden. Je krijgt helder inzicht en praktische adviezen waarmee je direct stappen kunt
zetten.

Praktisch, concreet en direct toepasbaar – dát is loopbaanadvies bij De Werktoafel.

Loopbaancoaching

Loopbaancoaching gaat dieper: het draait niet alleen om wat je kunt, maar ook om wie je bent.
Samen onderzoeken we jouw waarden, talenten en wensen. Zo ontdek je wat écht bij je past en
leer je richting te geven aan je leven en loopbaan.

Loopbaancoaching gaat verder dan advies: het helpt je ontdekken wie je bent, wat je écht belangrijk vindt en hoe je daar richting aan geeft in je werk en leven.

Drijfverenscan (Intodrives)

Wat motiveert jou van binnenuit? De Intodrives Drijfverenscan is een wetenschappelijk
gevalideerd instrument dat laat zien wat jou energie geeft en wat juist spanning oplevert.
Het helpt je om keuzes te maken in werk, studie en leven. Voor teams biedt de scan inzicht in
gezamenlijke drijfveren en verschillen, waardoor samenwerking effectiever en prettiger wordt.
Resultaat: een betrouwbaar kompas voor persoonlijke groei en samenwerking.

Ontdek wat jou écht drijft – en gebruik dat als kompas voor keuzes in werk, studie en samenwerking.

Hartcoherentiecoaching

Voel je je gespannen of uitgeput? Met hartcoherentie breng je hoofd, hart en lichaam weer in harmonie. Via eenvoudige ademhalingstechnieken en biofeedback ervaar je direct meer rust en balans.
Veel mensen merken dat ze hun emoties beter kunnen reguleren, minder last hebben van hormonale schommelingen, dieper slapen, meer energie voelen en hun spijsvertering verbetert. Soms komt er ook een zachte release van spanning of oud trauma vrij – alsof je systeem eindelijk weer ruimte krijgt om te herstellen.
Het effect is subtiel én diepgaand: je zenuwstelsel kalmeert, je herstelvermogen groeit en je voelt je meer in flow met het leven. Hartcoherentie wordt wereldwijd toegepast – van professionele sporters (link naar blog) tot defensie en politie (link naar YouTube)– juist omdat het werkt in situaties waar focus, veerkracht en balans cruciaal zijn.
De effecten zijn bovendien uitgebreid wetenschappelijk onderzocht. Wil je daar meer over weten? Kijk dan eens op HeartMath Europe.

Ontdek wat er gebeurt als hoofd, hart en lijf eindelijk samenwerken.

Workshops

Naast individuele trajecten bied ik ook workshops aan. Deze zijn bedoeld om op een laagdrempelige en inspirerende manier kennis te maken met thema’s rondom persoonlijke groei, gezondheid en kracht. Het aanbod varieert gedurende het jaar. Wil je weten wat er op dit moment gepland staat of heb je interesse om mee te doen? Neem gerust contact op via mail of telefoon.